Aktivitet för dig som är pensionär och behöver hitta nya och roliga sätt att röra dig. Få nya vänner eller hitta tillbaka till gamla.
Du kommer att få prova på olika idrotter och träningsformer. Aktiviteter som erbjuds av kommunens idrottsföreningar och andra organisationer. Exempel på prova-på aktiviteter kan vara falltrygghetsträning, padel, tennis på studs, styrketräning med olika belastning, gruppträning, balansövningar, bågskytte, bowling, boule, ridning, dans och orientering med ,mera.
Målet med Seniorkul är att få en ökad motivation att röra på sig, hitta nya träningsformer utifrån egna förutsättningar, lära sig nya saker och ha roligt på vägen.
Seniorkul pågår under tio veckor med start 2 september och slutar den 6 november 2024. Vi kommer träffas två gånger i veckan, på måndagar och onsdagar mellan klockan 10.00-11.30.
Anmäl dig senast 29 augusti 2024
Anmäl dig till Magnus Janjons på telefon 070-416 36 55 (dagtid), e-post: magnus.janjons@rfsisu.se eller via formulär på RF-SISU Dalarna.
Efter intresseanmälan kommer vi att kontakta dig, du kommer att få berätta om dig själv. Därefter meddelar vi om du är antagen
Se tidigare nyhet: Kommunen medverkar i initiativ för att förbättra äldres hälsa och välbefinnande
Seniorkul är ett samarbete mellan Gagnefs kommun, föreningar, RF-SISU Dalarna och Allmänna Arvsfonden.
