Stökigt, bråkigt och jobbigt hemma?

Vid behov av akut hjälp – ring 112

Du är inte ensam

Du som är barn har rätt att må bra. Du har också rätt att ha någon vuxen som tar hand om dig, men ibland klarar inte föräldrar av det ansvaret. Kanske någon av dina föräldrar dricker för mycket alkohol, använder andra droger, slår dig eller annan oönskad beröring. Du känner dig ensam och kanske tänker att ingen annan har det likadant eller kan förstå hur det är. Det stämmer inte. Du är inte ensam och det är inte ditt fel eller ansvar! Det finns stöd och hjälp.

Vem ska jag prata med?

Många som har det bråkigt och stökigt hemma kanske inte vill att någon annan ska veta det. Det kan kännas pinsamt och kanske någon av dina föräldrar sagt att ingen får veta något. Men det är viktigt att berätta hur det är, och hur du mår.

Om du inte kan prata med någon av dina föräldrar eller syskon kan du prata med en lärare, skolkurator, skolsköterska eller någon annan vuxen i din närhet som granne, fritidsledare, släkting, eller kompisens föräldrar.

Jag vill inte berätta vem jag är

Ibland är det lättare att berätta för någon som man inte känner eller som inte känner dig. Då kan du ringa, chatta, sms:a eller skicka e-post till exempelvis Bris, Barnens rätt i samhället.